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「腸内美人なにる!(健康美人2/4)」講座 5月24日
c0083899_16562670.jpgこんにちは!
Polishプロデューサーのかこいです。

昨日、4回連続セミナー 「健康美人になる!」講座 の2回目が開催されました。

2回目は「腸内細菌」が主役。
・便秘になるのはなぜ?
・腸内細菌って何?役割は?
・牛ができるまで(これ、別の視点からの腸内細菌の説明なのですが、かなり納得!)
・腸内細菌を死滅させるもの、喜ばせるもの。

というのが、主なラインナップでした。

       (ここから下は、お食事中の方は読まないでください・・・)


腸内細菌というと、「まぁ、消化吸収にまつわる話しかなぁ・・・」っと思ったら、大間違い!
「善玉菌」が「もはや神秘的!エラすぎ」っと感動するほど、身体でがんばってくれているんです。
(例:ホルモン・ビタミンを作ったり、発ガン物質を分解 etc)

でも、初めから腸内細菌がいるわけではない。それは、「オギャー」と息した時から。

人間は肺呼吸に変わった瞬間、「菌」が身体に入ってきます。良い菌も悪い菌も入ってくる。
その菌が入ることで、悪いものを締め出そうとするから、身体が強くなるそうです。


じゃ、今、私の身体に「良い菌」と「悪い菌」のどっちが多いかな?

 「ウンチ」

でわかります

茶褐色だったり、臭いがきつかったりすると、それは「悪玉菌」だらけなんだそうです。
どうしたら「善玉菌」を増やせるのか?
それは、産まれた瞬間に自分が取り入れた細菌の土地。そう、日本風土にヒントがあったのです

受講した皆さん!「ウンチ」チェックして、キレイな腸内をめざしましょうね!


           

さて、講座終了後、ある受講者の方から、あるご報告がありました。


1回目でならった「セルフボディメイク」を続けた方が、
「匂いがかげるようになった」と報告してくれました。
その方は、副鼻腔炎で手術をした経験があり、それから匂いがわからなくなってしまったそうです。

  ・お料理の味もわからない、だから美味しく感じない。
  ・将来子供を産んでも、味のわからない状態でご飯を作ることになっちゃう
  ・一生、この病と付き合っていくんだ


この講座で、セルフボディメイクを習い、早速やってみたところ、匂いがわかるようになってきたとか。

すばらしぃい~!!!!
すごーい。よかったー。うれしいー!!

そして、
 「絶対もっとよくなるから!もっとキレイになっちゃうから
と力強い言葉を伝えていました。

c0083899_1723240.jpg
由里子さんは、

 「素直な人ほど、効果が出る。うちの教室でも、同じ時期にスタートした
 人でも、効果の速度が違うときあるんです。
 それは、本人はどれだけ素直に、きっと良くなる、がんばろう!
 って思ってね、自分で努力するかどうかなんです!」


本当によかったですね。本当に。。。
素敵なお話を聞かせていただき、ありがとうございました。

とても励みなるお話しで、すごく反省。
私も、少しお酒を我慢して、ちゃんとがんばるぞ!

【参加者の声】
・腸内細菌なんて今まで考えたこともありませんでした。腸内細菌様々です。これからは、食べ物にも
 気を使ってみようと痛感しました
・腸内細菌のお話(お風呂や牛の話など)目からウロコでした。楽しい授業ありがとうございました(28歳)
・腸内細菌の大切さが見にしみてわかりました。外食に頼っているときと、家で食べるときの便の違い
 が食べる物 → 腸内細菌に関係しているのがわかりました(38歳)
・今日もとっても楽しい授業で、充実感です!!(28歳)
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by polish_repo | 2007-05-25 15:55 | 健康美人 | Comments(0)
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